多くのゴルフ初心者は気がつかないかもしれないが、月に一度ほどコースを回る経験豊かなゴルファーも数多く、彼らのハンディキャップが20から25であり、スコアが100〜110の間であるのは決して珍しいことではない。実のところ、経験豊かなプレーヤーでも、スコアを100未満に抑えたいと考えている人が予想外に多いのだ。しかし、その目標は確かに困難なハードルであり、巧みなプレイが必要とされる。この記事では、そんなスコア100を切る目標を効率的に達成するためのテクニックをわかりやすくご紹介します。
100を切るためのメソッド
まず理解していただきたいのは、賢いアプローチでゴルフのスコアを改善することがいかにスコアカードに変化をもたらすかという点です。多くのゴルファーが犯してしまう共通の問題点は、練習時にどこに焦点を当てて修正するべきかが不透明であること、そして、実際のプレーにおいてはいつも理想とする完璧なフルショットを目指してコースを攻略しようとする姿勢です。
プレイヤーは自分のショットに自信が持てず、望んだショットを打つ確率が低いにもかかわらず、理想のショットを常に目指してしまいます。しかし、このような方法では成功することは稀です。非効率的なプレースタイルを改善できずにいるプレイヤーが意外と多いため、こちらではスコア100を切る目標に向けて、効果的な練習法や試合中の戦略を簡潔にお伝えします。 まず大切なのが、スコアを効率的に減らすための考え方を学び、ボギーを多く出すチャンスを増やしながら、最悪のスコアリスクを最小限に抑えることです。
ここでご提案するのは、スコア100を切るための簡易ルールです。これには、得点に直結するショットを重点的に練習して、その技術を実際のラウンドでうまく活用するという方法が含まれます。多くのゴルファーが、欲しい距離にあわせてクラブを選び、そのクラブで力を込めたフルショットをしてしまうことがあります。特に、パー4やパー5のホールでドライバー使用して無謀なティーショットを打つ、または残りの距離に合うように最も短いクラブでフルショットをすることが常です。しかし、この方法では余計なストロークが積み上がり、効率の良いゴルフからは遠ざかってしまいます。結局、トリプルボギー以上のスコアが多くなりがちです。
スプーンでティーショットもあり
パー4とパー5が続くコースでは、ティーショットに3番ウッドを積極的に使う戦略を試してみてもいいでしょう。そのためには、3番ウッドの打ち方に習熟するために、練習場でしっかりと時間を割いて練習することがです。打ったショットの精度を自己評価し、スコア改善にどのように貢献できるかをじっくり考えましょう。ドライバーよりもウッドを選ぶメリットは、ハザードやアウト・オブ・バウンズのリスクを減少させる点にあることは明らかです。結局のところ、それぞれに適した基準を見つけて、どのような場面でドライバー以外のクラブを使うかを決めることが大切です。しかし、最も肝心なのは、単に理想的なショットを追求するのではなく、ドライバーで打つという誘惑に打ち勝つことを学ぶことです。これがスコアを良くする上で非常に重要なポイントになります。
コントロールショットの習得
スコア100を切るを目標に掲げているゴルファーにとって、グリーン周辺で50ヤードほどのショットが頻繁に必要になる場面があります。このような状況で次に打つショットがスコアに大きな影響を及ぼすため、ここからのショット技術を磨くことが重要です。
男性プレイヤーはサンドウェッジを使い、実際に50ヤードの距離を狙って打つ練習に取り組むことが推奨されますが、女性プレイヤーはピッチングウェッジを使用しても大丈夫です。また、±10ヤードの細かな距離調整のテクニックも身につけることが有効とされています。
アプローチやチップショットの基礎技術はもちろん大切ですが、50ヤードのショットも同じく重要で、しっかりと練習すれば改善されるところです。距離感のコントロールは練習なしには難易度が高いですが、練習によりグリーンに安定してオンする技術を比較的短期間で身につけることができます。
パターの距離コントロール術
パターでの精確な距離感は、3パット以内でカップインすることを実現し、スコアを良くするためには欠かせません。構える際にはボールのすぐそばでポジションをとり、カップの方を見て、パターを振る幅と速さを調整して距離感を掴むことが大事です。
しかし、長い距離のパットになると、この調整が難しくなり、自信を持って打てないゴルファーも多いはずです。そんな時は、小さいストロークから少しずつ範囲を広げていき、求める距離感を掴むことが効果的です。例えば、9mのパットでは3mから始めて徐々に距離を伸ばし、最終的に9mの感覚をつかむための練習をすると良いでしょう。
